金智團建
團建策劃師
團建目的
趣味團建，快樂團建，減壓放松
在輕松愉快的氛圍中體驗團隊溝通與協作，感受大家庭的快樂
營造良好團隊氛圍，提升團隊凝聚力
峽谷營地
這里是一個天然的山谷營地，最具魅力的地方就是空氣的潔凈和山谷的綠色
空氣清潔而透亮，樹木濃郁而翠綠
親近陽光、攜手自然； 這里有花的芳香； 這里更有心的寧靜
5000平米的人工草坪，坐落在山谷之間，這里十分的安靜
是團隊拓展培訓及舉辦小型團隊活動的理想場所
熱身分組
分組，10分鐘時間完成小組團隊建設
廚神爭霸-團建大廚房
團建大廚房主題活動，每個小組通過廚房炊具、食材做出豐盛的美味，享用親手做的美食
這是一個非常有意義的團隊活動，領取食材，確定菜譜，準備調料，洗菜，切菜，炒菜
為了讓活動更有趣味性，我們將選取一些特別食材，小組成員只有在游戲中獲勝才能得到哦
大家還可以投票選出"團隊廚神"
整個各過程充滿歡樂，也收獲滿滿，深刻感受團隊大家庭的溫馨，增強團隊凝聚力
MINI 趣味運動會
這是一場山谷營地的MINI趣味運動會，整個項目包括5項
①滾滾車輪；②鴻運彩球；③穿越沼澤；④袋鼠運瓜；⑤足球九宮格
整個項目以小組競賽的形式進行，并按5個項目的總成績進行排名
趣味項目：車輪滾滾
（項目規則）
8-10人為一個團隊，兩人坐在充氣墊子上面護住瑜伽球
4-6人往前推動墊子使其前行，2人 不停的抽換柱子，賽程50米。最先到達者勝出
（項目意義）
1、培養團隊協作意識; 2、提升團隊凝聚力與戰斗力; 3、鍛煉團隊的溝通以及組織能力
趣味項目：鴻運彩球
（項目規則）
比賽開始前，8~10名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。
裁判發令后，8名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進
以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前
（項目意義）
1、鍛煉成員的協作能力，平衡能力；2、增加成員間的交流，提高成員的溝通能力
3、通過團隊合作，齊心協力完成目標
趣味項目：跨越沼澤
（項目規則）
每個小組兩個充氣墊，小組成員需要以接力的方式，將所有人員從起點運送到終點
（項目意義）
1、培養團隊協作意識; 2、提升團隊凝聚力與戰斗力; 3、鍛煉團隊的溝通以及組織能力。
趣味項目：袋鼠運瓜
（項目規則）
在30米跑道上分4個點，每個點上站一個人
比賽開始后起點的隊員拿兩個西瓜皮球運給第二名隊員然后回到起點在拿兩個西瓜皮球
第二人運給第三人，然后回去接第二輪，以此類推，
一直把8個西瓜皮球運完為止，比賽結束，用時少的隊伍獲勝
（項目意義）
營造團隊歡樂氛圍，激發熱情，促進團隊協作
趣味項目：九宮格足球
（項目規則）
足球門分成6-9個小球門;運動員面對球門，將球放在發球點(距球門8米)進行定點射門
射進哪個小球門即得相應的分數，未射中球門記0分每人5球，取5次分值總和
總分數相 等，以第一次有效成績優者為勝，依次類推
（項目意義）
1、為團隊成員減壓放松；2、營造歡樂的團隊氛圍；3、強化團隊意識
備選項目：毛毛蟲競速
（項目規則）
團隊成員騎在充氣毛毛蟲上，雙手握住固定把手站在起點后
裁判發令后，成員通過協調配合使充氣毛毛蟲在跑道上行進，成員手不能離開把手
以充氣毛毛蟲全部觸及終點線所在垂直平面為計時停止，根據用時長短進行積分
（項目意義）
1、鍛煉成員的協作能力，平衡能力；2、增加成員間的交流，提高成員的溝通能力
3、通過團隊合作，齊心協力完成目標。
備選項目：不倒森林
（項目規則）
團隊成員手握充氣道具圍成一個圈，站在規定區域內
裁判發令后，成員依次移動交換位置，手握旁邊成員的充氣道具，充氣道具不能倒地
以充氣道具按照圓圈全部輪換完一遍為計時停止。根據用時長短進行積分
（項目意義）
1、提高團隊成員間的協調能力及默契; 2、鍛煉個人快速反應的能力
3、提高成員的協調能力和合作精神。
備選項目：協力云梯
（項目規則）
團隊成員站在充氣云梯內，雙手抱住充氣云梯，站在起點后
裁判發令后，成員通過協調配合使充氣云梯在跑道上行進，成員手不能離開充氣云梯
以充氣云梯全部觸及終點線所在垂直平面為計時停止。根據用時長短進行積分
（項目意義）
1、鍛煉成員的協作能力，平衡能力；2、增加成員間的交流，提高成員的溝通能力
3、通過團隊合作，齊心協力完成目標
備選項目：漢諾接力塔
（項目規則）
團隊隊員從一號柱小環壓大環的初始形態移到2號柱再移到3號柱
要求移動過程中必須小環壓大環；最終任務完成后3號柱的4個環為初始形態
團隊成員須接力進行，一人一次只移動一個環；以最終完成任務的總時間計算成績
用時少名次前;漢諾塔氣模道具含4個大小環。
（項目意義）
1、促進團隊的溝通與交流；2、促進團隊合理分工合作，最佳協調配合
3、培養成員工作交接的技能
備選項目：俄羅斯方塊
（項目規則）
團隊成員呈縱隊站在起點后。裁判發令后，成員通過協調配合將充氣道具擺放成一個正方形
每次只允許一個人擺放一個充氣道具的位置，以充氣道具成功擺放成一個正方形為計時停止
根據用時長短進行積分
（項目意義）
1、促進團隊的溝通與交流；2、促進團隊合理分工合作，最佳協調配合
3、培養成員工作交接的技能
備選項目：快樂鉛筆
（項目規則）
團隊成員托舉充氣鉛筆，過肩站在起點后
裁判發令后，成員將充氣鉛筆沾上墨水，扛著充氣鉛筆跑到終點展板處，并根據輪廓填充”美好生活“
在規定時間內，根據完整度、美觀度進行積分
（項目意義）
1、培養團隊配合協作能力；2、提升團隊士氣，激發飽滿的激情。
備選項目：蜈蚣競走
（項目規則）
要求每個小組排成1列，隊員之間用身體抵住一個球向前走
同時隊員需雙手舉一個球，并舉過頭頂，全隊從出發點移動到終點，整個過程中，球不能掉落
最終到達目的地時間最知短者獲勝
（項目意義）
1、培養團隊配合協作能力；2、提升團隊士氣，提升團隊意識，激發飽滿的激情
備選項目：大力投籃
（項目規則）
團隊成員雙手拿球，站在起點后。教練發令后，隊員開始進行接力投籃。
在規定時間內，根據投進數量進行積分
（項目意義）
減壓放松，提升團隊士氣，提升團隊意識，激發飽滿的激情
備選項目：青春戰車
（項目介紹）
比賽開始前，8名隊員雙腳分別立于比賽器材內側立于起跑線后。
教練發令后，8名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，比賽過程中任何隊員腳不得接觸比賽道具外側
賽程20米，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前
（項目意義）
減壓放松，提升團隊士氣，提升團隊意識，促進團隊協作，激發飽滿的激情
備選項目：動感五環
（項目規則）
1名隊員立于比賽器材內，4名隊員在外掌控方向，扶助比賽器材
教練發令后，5名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米
以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前
（項目意義）
減壓放松，提升團隊士氣，提升團隊意識，促進團隊協作
備選項目：十拿九穩
（項目規則）
比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后
4人協作一邊顛球一邊跑，到達目的地用時最短的一組獲勝！
（項目意義）
促進團隊協作，減壓放松，營造歡樂氛圍
備選項目：超級障礙賽
（項目介紹）
共設4個關卡，比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備
裁判發令后，隊員依次通過各個環節后返回起點將接力棒交給下一名隊員。最后用時最少者為勝
（項目意義）
促進團隊協作，減壓放松，營造歡樂氛圍
備選項目：沙包擲盤
（項目介紹）
所有組員依次投擲沙包，最終隊伍分數最高的勝利
（項目意義）
輕松歡樂，減壓放松，團隊意識
備選項目：新型超級障礙賽
（項目介紹）
共設4個關卡：穿越人墻、叢林穿越、同心圓，翻越障礙
比賽開始前，參賽隊員在起跑線上做好準備
裁判發令后，隊員依次通過各個環節后返回起點將接力棒交給下一名隊員。最后用時最少者為勝
（項目意義）
促進團隊協作，減壓放松，營造歡樂氛圍
備選項目：時代巨輪
（項目規則）
比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。2名隊員站在器材內，2名男隊員在兩側掌控方向
單向賽程30米，裁判發令后，4名隊員通過協作配合使比賽器材在跑道上行進
以器材全部 通過終點線為計時停止。如果器材內人員掉出器材外，需從起點重新出發
（項目意義）
促進團隊協作，減壓放松，營造歡樂氛圍
8：00 集合，統一坐大巴前往
10：20 到達營地，熱身分組，營造歡樂氛圍
11：00 團建大廚房-廚神爭霸
12：00 午餐，享用自己親自做的美食
13：30 MINI趣味運動會 - (車輪滾滾，鴻運彩球，跨越沼澤，袋鼠運瓜，九宮格足球
16：00 分享，總結，合影
16：30 活動結束，返程
策劃：專業項目設計、策劃、安排
場地：熱身場地使用
服裝：分隊服使用
道具：趣味運動會道具
人員：專業團建師
門票：水上闖關挑戰賽
午餐：團建大廚房
車輛：30人以下，安排中巴（1600元/輛）
30人以上，安排大巴（1800元/輛）
包含司機的午餐、停車費和過路費
保險：專業戶外拓展保險（10元/人）
贈送：免費提供藥箱服務
贈送：免費提供農夫山泉礦泉水，2瓶/人/天
贈送：免費提供紅底白字條幅
贈送：簡單拍照
發票：開具同等金額增值稅發票
1.備選項目
備選項目中：超級障礙賽，不倒森林，時代巨輪費用單獨計算
2.以下項目為選擇項
旅拍：專業旅拍（2500元/6小時/機位）
3.說明：
①項目單價為30人的基準價格，人數低于30人的價格會上調
②如需二維碼報名表、建設活動微站、活動直播等方面的內容，請與項目顧問直接溝通，費用單獨計算
1.預訂時間：請提前7天預訂(如團建時間安排在周五或者周六，需要提前15天預訂）
2.預定流程：確定行程-->簽訂合同-->預付款
3.付款方式：銀行轉賬；簽訂合同后，按照合同金額的60%支付預付款，尾款在項目結束后10日之內付清，如有特殊情況，可以與團建顧問溝通
4.人員變動：按照活動開始前一周確定人數的5%浮動
5.不可抗力：因疫情防控，重大活動等政府原因需要延期的，免費延期
6.活動延期：如公司因自身原因需要延期的，提前5天以上（不含10天）可以免費延期；提前4-3天延期的需支付20%違約金；提前2-1天延期的需支付30%違約金；活動當天延期需支付100%違約金；
7.活動取消：如公司因自身原因需要取消的，提前5天以上（不含10天）可以免費取消；提前4-3天延期的需要支付30%違約金；提前2-1天提出延期的需要支付80%違約金；活動當日取消的需要支付100%違約金。
8.安全保障：100%的安全保障。所有項目都經過全面的測試，能完全保障人員的安全。活動場所、餐廳、車輛均經過嚴格的考察與篩選，完全符合國家安全標準
1.請著適合運動的服裝、運動鞋，盡量穿寬松、防磨、透氣，請帶好防曬護膚等個人用品
2.提供暈車藥等非處方藥品，云南白藥創可貼、繃帶、碘酒等治療組織挫傷類藥品和簡單傷口包扎處理的藥品，不提供任何個人疾病藥品
3. 孕婦、傳染病患者、半年以內做過大型手術的、先天性易骨折或脫臼、嚴重心臟病患者不能參加團建活動，若自身不能確定，需提前主動和團建師溝通
4. 團建期間，一定要遵守時間和紀律，服從工作人員和團建師的安排，單獨外出需報工作人員，以保障安全
5. 北京市全城禁煙，嚴禁吸煙，嚴防火災
6. 一定要遵守景區或者基地的安全規定，愛護公物，保護環境
7.請不要攜帶貴重物品（運動非常容易弄丟東西），如發生丟失，需要自己負責
8.如有特殊情況，需提前和工作人員溝通
